ブログを見て頂きありがとうございます！センター北の整体「SPEC」の院長で理学療法士の橋本です。

前回のブログで、肩こりには、正しい下顎安静位が重要という事を書かせて頂きました。

今回のブログでは、顔のアライメントについて書かせて頂きます。

顔のアライメントとは？

皆さん自分の顔は、真っすぐになっているのが、当たり前と思っていませんか？

自分では気が付かなかったけれど、よく見てみると顔が左右対称でない、という事はよくあります。

左右の目の高さの位置は同じですか？

眉間からの垂線が、鼻筋と口の中央を通っているますか？

上下の歯は、中央の歯間の位置が一致していますか？

首はどちらかに傾いていませんか？

上記の項目に差があるようでしたら、見た目もさることながら、平衡感覚に狂いが生じ、頚部や全身の筋の緊張やバランス感覚に影響を与えることがあります。

今回のタイトルに挙がっている、肩こりもそうですし、顎関節症や歩行時の膝や股関節の痛みにも、顔のアライメントをまず先に施術しなければならないことがあります。

顔のアライメント異常へのアプローチ

顔のアライメントの左右差の原因は、下顎の偏位や、開口時の偏位が原因であることが多いです。

従って、下顎の位置に影響を与えている、咀嚼筋（咬筋・側頭筋・内外側翼突筋）のマッサージや促通を行い、偏位した下顎の位置の修正を行います。

肩こりにお悩みで、顔のアライメントが気になったら、センター北の整体「SPEC」にお任せください！

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